さっそくサプリ生活始めるために近所のマツキヨに走りました！いーっぱい種類はありましたが、私とにかく今までサプリメント続いたことないんですよ。なので今回購入したのはこちらのチュアブルタイプ💊水なしで噛んで食べれるタイプです。おやつ感覚で食べれるので便利。
１２種類のビタミンがはいったマルチビタミンのシリーズにしました。味はマンゴーフレーバー。初めて食べたときはすこーし苦みを感じましたが、翌日からは特に気にならずポリポリ食べてます。笑１日２粒を目安に摂取。粒自体は大きめですが噛むタイプなので問題ありません。約６０日（２か月分）入って７００円しないくらい。
やっぱり味がついてる分甘味料などは入っていますね💦肝心の栄養素の量ですが、日本人の摂取目安量の約半分くらいのビタミンがこのサプリで摂れるような計算なのかな、、？体重、年齢、性別などでも変わると思いますが、バランスのとれた食事＋サプリで一日の目安摂取量がとれるんだと思います。
まだ３日目なのでこれ！という効果は正直わかりませんが頑張って続けてみたいと思います☺
マツキヨラボさんかた出ている食べるサプリシリーズはたくさん種類がありました。私の購入したマルチビタミン以外にもビタミンC・鉄＋葉酸・カルシウム＋ビタミンD・ブルーベリー・コラーゲン＋ビタミンC。
チュアブルタイプでなければDHA＋EPAや、マルチビタミン＋ミネラル・ビタミンBミックス・プラセンタ…たくさん種類がありましたよ～♬見てるとあれこれ気になって全部試してみたくなっていました😂
偏食気味の方や、内側から健康な身体・美肌をつくりたいかたはサプリに助けてもらうのもいいかもしれませんね😊通院されている方やお薬を服用中の方、妊娠中授乳中のかたは必ずお医者さんに聞いてからにしましょう☆
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